Kada se osjećamo iscrpljeno, često posežemo za kavom ili slatkišima, ali postoji učinkovitija i zdravija metoda – pravilno disanje. Kratke vježbe dubokog disanja mogu potaknuti protok kisika kroz tijelo i
Kada se osjećamo iscrpljeno, često posežemo za kavom ili slatkišima, ali postoji učinkovitija i zdravija metoda – pravilno disanje. Kratke vježbe dubokog disanja mogu potaknuti protok kisika kroz tijelo i